niedziela, 10 stycznia 2016

Dietetyczne naleśniki South Beach

Smaczne, dietetyczne naleśniki. Całkowicie dozwolone na I fazie diety South Beach.




Składniki na 2 naleśniki
  • 2 jajka
  • 6 łyżek mleka w proszku
  • łyżka oliwy z oliwek


Wykonanie
Składniki wymieszać w misce, starając się rozgnieść grudki mleka w proszku. 
Smażyć na oliwie. Naleśniki trzeba pilnować bo bardzo szybko się smażą, ok 30 sekund z każdej strony.

Podawać na słodko lub słono. 
U mnie z twarożkiem 0% i polewą z mleka kondensowanego.
Smacznego



2 komentarze: